Павел Јелић Ако поседујете иПхоне са Аппле Ватцх-ом, изворна Кондице апликација вам је аутоматски постала доступна у иОС-у, у којој можете пратити своје активности, вежбање, такмичење итд. Међутим, истина је да ако не поседујете Аппле Гледајте, још нећете моћи да приступите овој апликацији. Међутим, ово се мења у иОС-у 16, где ће Фитнесс бити доступан апсолутно свим корисницима. Сам иПхоне може да прати активност, тако да корисници више не морају да инсталирају апликације трећих страна. За неке кориснике, Кондице апликација ће бити потпуно нова, па ћемо у овом чланку погледати 5 савета у њој којима се можете радовати.
То може бити вас занима
Дељење активности са корисницима
Аппле покушава да вас мотивише да будете активни и вежбате на различите начине. Између осталог, међутим, такође можете мотивисати једни друге са својим пријатељима тако што ћете међусобно поделити своје активности. То значи да ћете у било ком тренутку током дана моћи да видите како се други корисник понаша по питању активности, што може довести до мотивације. Можете да почнете да делите активност са корисницима преласком на у доњем менију дељење, а затим у горњем десном углу додирните икона штапића са +. Онда је доста изаберите корисника, пошаљите позивницу a чекати прихватање.
Фотогалерие
Започињање такмичења у активности
Да ли једноставно дељење активности са другим корисницима није довољно да вас мотивише и да ли бисте желели да је подигнете још један ниво? Ако је тако, онда имам одличан савет за вас - можете одмах започети такмичење у активностима са корисницима. Ово такмичење траје седам дана, током којих скупљате бодове на основу испуњавања ваших дневних циљева. Ко буде имао више бодова после недељу дана побеђује, наравно. Да бисте започели такмичење, идите на категорију дељење, и онда кликните на корисника ко дели податке са вама. Затим притисните испод Такмичите се са [име] а затим само следите упутства.
Фотогалерие
Промена здравствених података
За правилно израчунавање и приказ података, као што су потрошене калорије или предузети кораци, неопходно је да сте исправно подесили здравствене податке – односно датум рођења, пол, тежину и висину. Иако не мењамо у потпуности датум рођења и пол, тежина и висина се могу променити током времена. Стога би требало с времена на време ажурирати своје здравствене информације. То можете учинити једноставним додиром на икона вашег профила у горњем десном углу, где онда идите Детаљне здравствене информације. Овде је доста промени податке и потврдите додиром на Завршено.
Фотогалерие
Промена активности, вежби и стајаћих циљева
Аппле је заиста добро прихватио испуњавање свакодневних активности. Ако већ не знате за то, сваки дан попуњавате такозване кругове активности, којих је укупно три. Главни прстен је за активност, други за вежбу и трећи за стајање. Међутим, свако од нас има различите циљеве и с времена на време можемо да се нађемо у ситуацији да бисмо из неког разлога желели да их променимо. Наравно, и то је могуће - само додирните Фитнес у горњем десном углу икона вашег профила, где затим откачите поље Промените циљеве. Овде је већ могуће променити мету за кретање, вежбање и стајање.
Фотогалерие
Подешавања обавештења
Током дана можете добити разна обавештења од Кондица – јер Аппле једноставно жели да урадите нешто са собом и будете активни. Конкретно, можда ћете добијати обавештења о устајању, кретању у круговима, опуштању уз вежбе свесности, итд. Међутим, ако вам се нека од ових обавештења не свиђају, наравно можете прилагодити њихов долазак. Није ништа компликовано - само идите на Фитнес, где у горњем десном углу кликните на икона вашег профила. Затим идите на одељак Обавештење, гдје је то могуће све поставите по свом укусу.
Фотогалерие
Здраво, дељење активности већ функционише, могу да видим неколико мојих пријатеља са којима сам се наместио и могу да видим како су сви током дана. Највећи проблем који видим је то што неко има дневну вежбу подешену на 250 кцал, а неко на 1000 кцал. Дакле, 100% испуњење сваком значи нешто другачије:Д.