5 иПхоне здравствених савета и трикова које треба да знате

Нативе Хеалтх апликација је веома користан и важан део наших иПхоне уређаја. Овде ћете пронаћи све прегледе ваших здравствених функција, физичке активности, примљених хранљивих материја и других параметара, које бележе различите релевантне апликације или уређаји као што су паметни сатови или фитнес наруквице. У данашњем чланку ћемо вас упознати са пет савета и трикова, захваљујући којима ћете још боље и ефикасније користити изворно здравље на свом иПхоне-у.

Компатибилне апликације

Све више апликација тренутно нуди изворну компатибилност Хеалтх за иОС. Сама апликација Хеалтх може препоручити компатибилну апликацију. Након што се покрене на вашем иПхоне-у, додирните доле лево на резимеу. Затим изаберите било коју категорију (на пример, ходање и трчање), возите скроз, и у одељку Апликаце можете погледати понуђене апликације.

Фотогалерие

Здраво апликација 1

Здраво апликација 2

Здраво апликација 3

Проверите приступ

Да би појединачне апликације приступиле изворном здрављу на вашем иПхоне-у, прво им морате дати потребне дозволе. Да бисте проверили које апликације на вашем иПхоне-у имају ову дозволу, додирните в горњи десни угао на страници са сажетком на адреси икона вашег профила. У одељку Приватност кликните на Апликаце, а затим уредите потребне категорије за сваку апликацију.

Фотогалерие #2

Здраво приступ апликацији 1

Здраво приступ апликацији 2

Здраво приступ апликацији 3

Мерења свих врста

Као део праћења ваше тежине или напретка у фитнесу, да ли такође мерите обим струка? Можете да користите неку од апликација треће стране да снимите ове податке, али такође можете да их унесете ручно иу матично здравље на вашем иПхоне-у релативно лако и брзо. Покрените Здрави а на свом телефону доле десно кликните на Прегледавање. Изабери Мере тела, кликните на Обим струка, у горњем десном углу кликните на Додајте податке и унесите тражене податке.

Фотогалерие #3

Здраво ручни унос 1

Здраво ручни унос 2

Здраво ручни унос 3

Прилагођавање приказа

Већина корисника прати само неколико одабраних параметара у изворном здрављу на својим иПхоне уређајима. Да бисте увек имали ове информације у виду, можете их додати у своје фаворите. Покрените здравље и затим доле десно кликните на Прегледавање. Кликните на одабрана категорија, изаберите жељене податке, поставите показивач до краја на његову картицу и активирајте опцију Додај у фаворите.

Фотогалерие #4

Здраво, додај у фаворите 1

Здраво, додај у фаворите 2

Здраво, додај у фаворите 3

Праћење спавања

У изворном здрављу на вашем иПхоне-у, такође можете да активирате функцију праћења сна и креирате рутину која ће вам помоћи да боље спавате. Прво покрените апликацију Здравље на свом иПхоне-у. Затим тапните на Прегледање у доњем десном углу и изаберите Спавање. На одговарајућој картици можете поставити распоред за ноћно време или активирати повезане пречице.