Амаиа Томан Нова година је пред нама и неки од вас су можда донели одлуке везане за здравији начин живота и више вежбања. Али не могу сви (и не желе сви) да проведу двадесет или више минута дневно вежбајући. За такве кориснике је овде апликација Седам - Куицк Ат Хоме Воркоутс, коју ћемо представити у нашем данашњем чланку.
То може бити вас занима
Павел Варенка Взхлед
Након првог покретања, апликација ће вас прво питати који су ваши циљеви у вези са фитнесом и колико често бисте желели да вежбате. На врху главног екрана апликације, наћи ћете свој узорак плана вежбања, а испод њега ћете пронаћи картицу са опцијом да закажете своје вежбе. На траци на дну екрана налазе се дугмад за одлазак у библиотеку, преглед активности, листе лидера и за управљање својим профилом.
Фотогалерие
Функција
Апликација, која нуди низ мање или више интензивних вежби у трајању од седам минута, прилично је популарна на Апп Сторе-у. Седмоминутни тренинг сигурно неће учинити чуда за ваше тело, али ће вам помоћи да уђете у мало бољу форму и одличан је пунилац током пауза за посао или учење. У апликацији Седам - Куицк Ат Хоме Воркоутс пронаћи ћете богат избор кратких вежби које можете изводити практично било где и у било које време. Вежбе можете прилагодити својим потребама, кондицији и циљевима, апликација нуди и серије, фокусиране на одређене делове тела. За сваку вежбу наћи ћете детаљан опис и анимирана упутства, у апликацији можете упоредити свој учинак са другим корисницима. Поред понуђених извештаја, у апликацији можете креирати и сопствене. Седам - Куицк Ат Хоме Воркоутс нуди изворну здравствену повезаност на вашем иПхоне-у. Апликација је бесплатна за преузимање, за премиум верзију плаћате 249 круна месечно уз бесплатан пробни период од седам дана.
Фотогалерие
