Амаиа Томан Цела република је већ неколико дана у карантину. Док се за неке апсолутно ништа није променило, други су престали да иду на посао, не могу то да раде од куће, па тако имају непланирано одсуство на неодређено време. Свакако не би била добра идеја да упаднете у замку да не радите ништа и проведете карантин у кревету или на каучу гледајући серије и играјући игрице. Шта можете да урадите да би себи било мало боље након завршетка карантина?
То може бити вас занима
Прочитајте на
Увек треба пуно читати - без обзира на карантин. Библиотеку или књижару тренутно нећете посетити на разним е-продавнице или на платформи Аппле Боокс, али можете добити низ веома занимљивих наслова. На пример, легално нуди бесплатне е-књиге Датабоок сервер, са страних сервера је одличан избор нпр Пројекат Гутенберг. Ако користите апликацију Аппле Боокс за читање е-књига, овде такође можете поставити циљ у облику времена које желите да проведете читајући сваки дан.
- Покрените апликацију Књиге.
- На врху, под „Прочитајте“ кликните на „Данашње читање“.
- Додирните „Данашње читање“ да бисте променили свој дневни циљ. Такође можете поделити остварене циљеве са својом породицом или пријатељима.
Научите нешто ново
Боравак код куће је одлична прилика да научите нешто ново. То може бити свирање музичког инструмента, нови језик или можда основе програмирања. Ако сте заинтересовани за Свифт, можете испробати апликацију на свом иПад-у или Мац-у Игралишта – дефинитивно га се не треба плашити, није намењен само најмлађим корисницима. Плаћене часове програмирања нуди Мимо апликација, онлајн курсеви информатике такође нуди Цзецхитас. Можете да користите апликацију да научите да свирате музички инструмент Једноставно клавир или Иоусициан, одличну платформу за самообразовање представљају и иТунес У или Цоурсера. Ако немате инструмент код куће, зграбите свој иПхоне или иПад и крекните у ГарагеБанд-у. Поуздан (и бесплатан) класик за свакога ко жели да научи нови страни језик је ДуоЛинго.
Фотогалерие
Поспремити
Да ли то звучи страшно? Чишћење такође може бити забавно. Изаберите праву плејлисту на Спотифи-у или послушајте занимљиво предавање са ТедКс-а и крените на посао. Да ли желите да користите апликације које ће вам помоћи да очистите свој дом у карантину? Нема проблема. Ако имате свој систем, само имате проблема са чишћењем довољно дуго, можете подесити временске интервале у једној од помодоро апликација или у матичној Минутки на вашем Аппле уређају. Апликација може да вам помогне са системом за чишћење вашег дома Тоди, ако желите да укључите своју породицу или цимере у чишћење, можете користити апликацију Наш дом. Ако желите да одмах почнете да преуређујете свој дом, у апликацији ћете пронаћи велику инспирацију Хоузз.
Вежбање
Одржавање форме је добро за ваше ментално благостање, а такође доприноси бољи имунитет. Кад год поменем апликације везане за вежбање у чланку, првенствено их промовишем Нике Траининг Цлуб – ова апликација је, по мом мишљењу, вероватно најбоље бесплатно решење доступно за оне који желе да ураде нешто по питању својих физичких перформанси и кондиције. Ако немате довољно времена за вежбање, можете испробати неку од апликација које нуде сетове за вежбање од седам минута. Могу га препоручити свима којима не смета да потроше нешто новца за апликацију за „вежбање“. Асана Ребел. А ако, с друге стране, уопште не желите да трошите на вежбање, могу вам препоручити програме из сопственог искуства ФитФаб Стронг, затим канали на иоутубе Фрасер Вилсон или јога са Тара Стилес да ли Адриене.
Фотогалерие
Научите да кувате
Да ли сте се опскрбили тестенином, пиринчем, брашном, луком и белим луком? Крајње је време да их некако искористимо. Пробајте италијанску, кинеску, вијетнамску, али и добру стару чешку кухињу. На Апп Сторе-у ћете наћи много апликација које ће вам помоћи у кувању. Ако у исто време желите да почнете да пазите на своју тежину или почнете да бројите макронутријенте, добро ће вам доћи апликације Цалорие Таблес или МиФитнессПал, где можете пронаћи и занимљиве савете за храну. Мора да је сјајна ББЦ добра храна, Иуммли или чешки ФитРеципес.
Хвала пуно на помену! :)