Амаиа Томан иПхоне је одличан помоћник за практично сваку прилику. Поред позива и других метода комуникације, можете користити и Аппле паметни телефон да брзо и лако снимите свој циклус. У данашњем чланку бирамо пет апликација које можете користити за снимање и праћење вашег циклуса, али које можете користити и, на пример, када планирате трудноћу. Ако нисте изабрали из данашње понуде, можете погледати наш избор апликација за праћење циклуса у једном од наших старијих чланака.
То може бити вас занима
предвечерје
Апликација под називом Еве се може похвалити сјајним и корисним функцијама поред доброг корисничког интерфејса. Нуди могућност снимања детаља о вашем циклусу, али и симптома, расположења и сексуалног живота. Тада можете видети све потребне податке у јасним графиконима и табелама. Што дуже и чешће снимате, Ева ће тачније моћи да предвиди вашу менструацију, овулацију и друге догађаје. Апликација такође укључује страницу заједнице на којој можете разговарати са другима. Еве нуди интеграцију са изворним Хеалтх-ом на вашем иПхоне-у.
Можете бесплатно преузети Еве овде.
МиФло
Поред праћења циклуса, МиФЛО апликација се такође интензивно фокусира на праћење симптома и регулисање непријатних симптома. На основу пажљиве евиденције ваших симптома, циклуса, али и вашег начина живота, кретања, обрасца спавања и исхране, МиФло вам може дати много савета како да се решите непријатних симптома укључујући надимање, ПМС или промене расположења. Апликација нуди безбедност засновану на коду, резервну копију и опоравак података, као и много савета за бољи и здравији начин живота.
Апликацију МиФло за 49 круна можете преузети овде.
циклуса
Уз помоћ апликације Цицлес можете да пратите свој циклус, на основу чега апликација може да предвиди вашу следећу менструацију, овулацију, плодне дане и још много тога. Цицлес такође нуди опцију активирања обавештења, сигурност помоћу кода или Фаце ИД-а, дељење снимака са другом особом и многе друге сјајне функције. Такође можете додати своје белешке у појединачне записе, поставити подсетнике за благовремену употребу контрацепције и још много тога.
Апликацију Цицлес можете бесплатно преузети овде.
Мој календар: Праћење периода
Са Ми Цалендар: Период Трацкер, можете да бележите и пратите свој циклус, овулацију, плодне дане и још много тога. Такође можете додати белешке, појединачне симптоме, записе о могућим променама расположења, тежини или измереној телесној температури у своје записе. Можете да обезбедите апликацију нумеричким кодом, Мој календар: Праћење периода такође нуди опцију прављења резервних копија у облаку. Подразумева се да су сви подаци приказани у јасним табелама и графиконима.
Овде можете бесплатно преузети Мој календар: Праћење периода.
Праћење циклуса
Ако нисте заинтересовани за ниједну апликацију треће стране, можете да користите изворно здравље на свом иПхоне-у да бисте пратили и бележили своје циклусе и симптоме, где ћете пронаћи одељак за праћење циклуса. Можете једноставно додати симптоме и записе циклуса у овом случају тако што ћете отићи на главни екран матичног здравља додирните унутра доњи десни угао na Прегледавање, ви бирате Праћење циклуса и вГоре десно кликните на Додајте тачку. Можете додати симптоме, сексуалну активност и друге записе у одељку Додатни датуми.
Фотогалерие
