Амаиа Томан Док се неки корисници уопште не баве праћењем сна, други воле да сазнају све могуће релевантне параметре. Постоји велики број различитих апликација које се користе за праћење спавања и снимање одговарајућих података. У нашем данашњем чланку ћемо вас упознати са пет њих.
Аутослееп
Углавном, у нашим чланцима са саветима за апликације, покушавамо да вас упознамо са бесплатним апликацијама. У случају АутоСлееп-а, то је плаћена апликација, али инвестиција се заиста исплати. Као што име говори, АутоСлееп је апликација која потпуно аутоматски мери ваш сан - све што треба да урадите је да легнете. Нуди верзију за иОС и ватцхОС, а једна од његових највећих предности је широк спектар информативних прегледа ваших параметара спавања. Тако можете лако да пратите која је вечерња рутина најпогоднија за ваш сан, које су фазе вашег сна, који је степен његовог квалитета или колики је ваш дуг за спавање.
Фотогалерие
Јастук - Ауто Слееп Трацкер
Апликација Пиллов је већ дуже време на тржишту, али је последњих месеци поново почела да ужива значајну популарност. Поред праћења вашег сна путем иПхоне-а или Аппле Ватцх-а, Пиллов нуди и лепу функцију паметног будилника, која се састоји у томе да вас постепено буди у тренутку када вам је сан најлакши, тако да је буђење за вас практично „безболно“ . Јастук такође нуди функцију аутоматског мерења сна, приказ аналитичких података укључујући податке о пулсу, или могућност аудио снимања хркања или говора у сну. Јастук је бесплатан за преузимање, али већина напредних функција захтева претплату.
Фотогалерие
Овде можете бесплатно преузети апликацију Пиллов - Ауто Слееп Трацкер.
Слееп Цицле - Слееп Трацкер
СлеепЦицле је још једна апликација која нуди паметну функцију буђења. Поред тога, овде можете користити и функцију анализе параметара вашег сна, захваљујући којој можете усвојити нове, корисније навике пре одласка на спавање. Слееп Цицле користи микрофон за анализу, тако да је погодан и за оне кориснике који не желе да имају телефон у непосредној близини ноћу. Бесплатно је за преузимање, премиум функције захтевају претплату.
Овде можете бесплатно преузети апликацију Слееп Цицле - Слееп Трацкер.
Праћење спавања
Ако тражите 100% бесплатну апликацију за праћење сна за иПхоне, можете погледати Праћење спавања. Овај једноставан алат нуди, на пример, функцију паметног будилника који ће вас пробудити у најлакшој фази вашег сна. Наравно, ту су и статистике о вашим параметрима спавања, дневник за бележење снова или прегршт звукова који ће вам помоћи да боље заспите.
Фотогалерие
Овде можете бесплатно преузети апликацију за праћење спавања.
Слеепбот
Апликација Слеепбот се користи за праћење вашег сна преко вашег иПхоне-а или Аппле Ватцх-а. Поред детаљних анализа, нуди паметна обавештења, препоруке за најбољи режим спавања, али и свеобухватну библиотеку умирујућих и опуштајућих звукова који ће вам помоћи да брже и лакше заспите.
