5 функција на вашем иПхоне-у које ће користити вашем физичком и менталном здрављу

Даилигхт Тиме

Ако поред свог иПхоне-а имате и Аппле Ватцх, можете пратити време проведено на дневном светлу и покушати да га повећате. Ако желите да активирате ову функцију, покрените Хеалтх на свом иПхоне-у, додирните у доњем десном углу Прегледавање и изаберите Ментално стање. Затим само додирните ставку Даилигхт Тиме и активирати све што је потребно.

Фотогалерие

Летње време 1

Летње време 2

Летње време 3

Удаљеност од дисплеја

Још једна здравствена функција везана за вид коју можете искористити у иОС-у 17 је функција удаљености екрана. Ова функција је доступна на свим иПхоне уређајима са Фаце ИД-ом и може се наћи у Подешавања -> Време екрана. Када га укључите, иПхоне ће стално мерити растојање између ваших очију и екрана — без снимања слика или слања информација ван уређаја — а затим ће вас упозорити кад год вам очи буду преблизу екрану вашег иПхоне-а.

Фотогалерие #2

иОС 17 Хелло екран раздаљина приказа удаљености 1

иОС 17 Хелло екран раздаљина приказа удаљености 2

иОС 17 Хелло екран раздаљина приказа удаљености 3

иОС 17 Хелло екран раздаљина приказа удаљености 4

иОС 17 Хелло екран раздаљина приказа удаљености 5

Сири и здравствени подаци

У овом случају, не ради се толико о функцији као таквој, већ о побољшању које је доступно у новијим верзијама иОС оперативног система. Аппле је Сирији дао више функција везаних за здравље у ажурирању софтвера за иОС 17.2. Ако користите иОС 17.2 или новију верзију, можете приватно и безбедно да затражите од Сири информације снимљене у апликацији Здравље. То значи да коначно можете питати Сири колико сте корака предузели током дана или прошле недеље, или да вам каже историју откуцаја срца, активност сна, ниво глукозе у крви и још много тога.

Ментално здравље

На картици Преглед у апликацији Здравље на иПхоне уређајима са иОС 17 и новијим верзијама, категорија Свесност је замењена одељком Ментално стање. Ако сте икада користили алатку Минути пажње, наћи ћете је у овој категорији и видети све исте податке и информације као и раније. Доступни су и нови алати у новој категорији менталног стања, о чему ћемо говорити у наставку.

Тренутно расположење

Праћење ваших емоција током целог дана, или чак расположења током целе недеље, одличан је начин да видите шта утиче на ваше опште ментално благостање. Ово је оно чему служи запис о стању ума - можете да снимите и управљате свим детаљима у апликацији Здравље тако што ћете додирнути Прегледај -> Ментално стање -> Стање ума. Овде такође можете ручно додати записе, прегледати графиконе или можда прегледати старе записе.

Фотогалерие #3

иОС 17 Хелло моод трацкер 1

иОС 17 Хелло моод трацкер 2

иОС 17 Хелло моод трацкер 3

иОС 17 Хелло моод трацкер 4

иОС 17 Хелло моод трацкер 5