Затвори оглас

V данашњи комад наше редовне серије о најбоље апликације овог пута ћемо се фокусирати на апликације које се користе за снимање и уређивање стравовани. Сви наслови које ћемо навести у овом делу имају једну заједничку ствар основна функција - бројање унос и трошење калорија, информације о макронутријентима и исхрани вредности намирнице. Све поменуте апликације су Бесплатно скидање, али њихови креатори могу да траже премиум садржај паушалне исплате у пријави или претплата.

МиФитнессПал

Апликаце МиФитнессПал припада најпопуларнији и можда најпознатији алати који се користе за праћење уноса калорија a исплате и да бележи исхрану и вежбање. Нуди заиста свеобухватан база података о храни, који можете унети и у свој дневник исхране ручно, или скенирањем бар кода – такође можете пронаћи у бази података хране и пића продајемо код нас. Такође можете користити апликацију снимање покрета, добијање информација о нутритивне вредности ваше хране или можда снимање и праћење унос течности.

Табеле калорија

Чисто чешка примена табеле калорија омогућава снимање унос хране, течности, али и рекорд сагоревања калорија. На основу вашег уноса параметрима табеле калорија могу израчунати приближну количину за вас препоручени приход и утрошак калорија и података о макронутријенти. Ваш развој телесне тежине можете гледати јасно графова, апликација такође дозвољава читање бар кодова.

МиПлате бројач калорија

Апликаце МиПлате бројач калорија дозвољава вам да снимање и праћење твој калоријски унос и потрошња. Слично горе наведеним апликацијама, нуди МиПлате бројач калорија могућност добијања информације о нутритивним вредностима појединачна храна, опција скенирање бар кодова од паковања и праћења развој ваше телесне тежине. Апликација такође укључује ке алат праћење уноса течности a мени за вежбе. Апликација је доступна за преузимање бесплатно s куповине у апликацији или претплате (уклањање огласа, премијум функције).

Аргус

Апликаце Аргус нуди поред опције евиденција калоријског уноса и потрошње такође могућност интеракцију са другим корисницима. У апликацији Аргус можете да пријавите своју храну и вежбање добитак информације о нутритивним вредностима храну или добити сопствени план оброка. Од осталих апликација поменутих у овом чланку, Аргус се углавном разликује по себи сајт заједнице - можете додати пријатеље и комуницирати једни са другима у апликацији подржавају и мотивишу.

Инспектор за храну

Апликација чешког инспектора за храну је одличан помоћник за све заинтересоване састав намирница и њихових састојака. Инспектор за храну користи Камера вашег иПхоне-а на скенирање информација о исхрани и информације о саставу из амбалаже и етикете намирнице. Тада ће вас упозорити на могуће штетних састојака И њихови могући ризици. Инспектор за храну може да чита етикете на више језика, тако да се апликација може користити иу стране намирнице.

.